Grillade Makrillfiléer i Olivolja
Grillade makrillfiléer som är rika på protein och omega-3. En enkel men sofistikerad gastronomisk upplevelse, redo att avnjutas direkt ur burken. Smaken är balanserad och smakrik, perfekt som varmrätt eller som aptitretare.
Servera med rostat bröd, kokt potatis eller en fräsch sallad.
Ingredienser
MAKRILL (Scomber japonicus) (68%), olivolja (31%), salt.
Makrillen kan komma från följande två fångstområden: Stilla havet (FAO 87 eller FAO 77) eller Atlanten (FAO 34).
Näringsvärde per 100g (avrunnen produkt)
Energi: 818 kJ / 195 kcal
Fett: 9,8 g
varav mättat fett: 2,0 g
varav enkelomättat fett: 5,9 g
varav fleromättat fett: 1,5 g*
Kolhydrater: 0 g
varav sockerarter: 0 g
Protein: 27 g
Salt: 0,95 g
*Varav omega-3-fettsyror (EPA+DHA): 527 mg per 100 g avrunnen produkt
